TRESMARES
TRAINING
PLANES DE ENTRENAMIENTO
TOTAL ADAPTACIÓN A TUS NECESIDADES
Dispondrás de planificaciones de entrenamiento para carreras de montaña, especialmente amoldadas tanto a tus características como a disponibilidad horaria o condición física. Todas ellas estarán exclusivamente preparadas para adaptarse a tus necesidades.
PLAN DE ENTRENAMIENTO
BÁSICO
Diseñado para los que se inician en el mundo de las carreras de montaña, así como para aquellos cuyo único objetivo es disfrutar y finalizar las competiciones.
Además de la planificación de los entrenamientos, incluye un seguimiento mensual y presencial de tu evolución por parte del entrenador, así como la realización de test para valorar tu condición física a comienzo de la temporada.
PLAN DE ENTRENAMIENTO PROFESIONAL
Nivel intermedio, diseñado para deportistas con cierta experiencia en las carreras de montaña que busquen optimizar su rendimiento.
Además de la planificación de los entrenamientos, incluye un seguimiento semanal y presencial de tu evolución por parte del entrenador, así como la realización de test para valorar tu condición física de manera trimestral.
PLAN DE ENTRENAMIENTO
ALTO RENDIMIENTO
Entrenamiento exclusivo, diseñado para los deportistas más exigentes que buscan rendir al máximo nivel en las citas clave de la temporada.
Además de la programación del entrenamiento, incluye un seguimiento diario presencial de tu evolución por parte del entrenador y la realización de test de condición física mensuales así como de un estudio biomecánico anual.